呼吸とともに心と身体を整えるヨガ
【金曜日・19:00〜20:00】
🎄12月1,8,15,22日
ゆったり筋膜ストレッチ・ ヨガ
【土曜日・14:00〜15:00】
🎄12月2,16,23日
テンセグリティー・ヨガ®︎
【土曜日・15:30〜16:30】
🎄12月2,16,23日
※12月9日(土)はテンセグリティー・ヨガ公認講師継続研修の為お休みさせて頂きます。
Mika yogaも一周年を迎えることとなりました🎉
皆さまのお陰さまで一周年を迎えることができました！
心から感謝しています。
ありがとうございます。
これからも一緒にヨガを楽しみながら心と身体を整えていきましょう。
よろしくお願いいたします。
ヨガとともに心と身体を暖めて
忙しい年末を乗り越えて
新しい新年を迎えましょうね♪
ご参加､お待ちしています。
よろしくお願いします🙏☺️
Mika yoga🌿
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